読まれる文章を、楽しく書く「習慣化」を身につけるために必要なコトとは（山口拓朗ライティングサロンのセミナーの感想）

ブログやSNSで
書く情報発信をはじめられた方へ　
　
情報発信するうえで　
最も大切なことは　
何だと思いますか？　
　
内容の完成度？　
充実度？　
文章量？　
　
それも大切かもしれません。　
しかし　
特に初心者にとって　
もっと大切なことがあります。　
　
それは　
「更新頻度」です。　
　
人気ブロガーである　
立花岳志さんは　
以下のように断言します。　
　
「質より量より更新頻度」　

「質より量より更新頻度」という言葉に込めた真のメッセージとは｜立花岳志

<お知らせ> こんにちは。立花岳志です。メルマガ「プロブロガー・総合情報発信者への道」のバックナンバーをnoteで公開しています。最新号はメルマガにて毎週配信しています。最新号は以下より登録いただくことで即時配信されます。以下、2020年3月11日配信の最新バックナンバーをお届けします...

なぜ更新頻度が大切か。　
　
それは、　
初心者にとって、　
一番大切なのが　
「経験量」　
だからです。　
　
そして、　
経験量を増やすために絶対必要なもの　
それが　
「習慣化」　
です。　
　
たとえば、　
歯を磨くように、　
呼吸をするように、　
文章が書ければ、　
無敵だと思いませんか。　
　
意識せずとも、　
苦労なくとも、　
どんどん経験値がたまる。　
　
SNS初心者は　
まずは　
「書くことを習慣化する」ことが　
何よりも大切なのです。　
　
「書く習慣化が大切」　
　
分かっちゃいるけど、　
これって実は、　
ものすごーく難しいですよね。。　
　
なかなか書く時間がとれない　
書くのに時間がかかる　
モチベーションが湧かない…　
　
一歩踏み出すことすら難しいのに、　
さらにそれを続けることには、　
とてつもなく大きなハードルがあるのです。　
　
私も年当初は　
「毎日ブログ更新！」　
を掲げていました。　
　
今年も始まりはや？９ヶ月　
毎日なんて到底書けていません（汗）　
　
　
さて、そんな私に、　
大きな気付きを与えてくれたのが、　
本日受けた　
山口拓朗ライティングサロンのセミナーです。　
　
テーマは
「文章を書く習慣」が身につくセミナー
楽しく書いて、
しかも読まれる、
そんな自分になろう！?　

習慣化の原動力とは　
習慣化するための時間術・環境のつくりかたとは　
ネタの出し方
投稿を習慣化するためのマインド・ノウハウなど

　
目からウロコの気づきの数々…　
「はぁ、、なるほどぉ」と思わず、　
うんうんと幾度となくうなずいちゃいました。　
　
　
さて、このブログでは、　
「習慣化を妨げる
　最も大きなハードル」について　
私が感じたものを述べたいと思います。　
　
それは一言でいえば　
「完璧主義マインド」です。　
　
皆さんは書くときに
次のように意気込んでいませんか？

良いものを書こう！
読者が喜んでくれる記事を書こう！　
分かりやすく書こう！…など

ちなみに　
私は、　
めちゃくちゃ意気込みます（笑）　
　
よりよいものを追求する姿勢は良いとは思いますが、　
その意識が強すぎるあまり、　

筆が進まない
さらに筆を持つのがおっくうになる　
だから、書く頻度が落ちる　
結果、習慣化できない…

　
この根っこにある　
「完璧主義」のマインドをどう取り除くか　
これが私を含め、　
情報発信初心者が　
まず乗り越えるべき壁なのかなと思いました。　
　
　
では、
この記事では
１つだけ
完璧主義マインドを乗り越える方法を　
ご紹介しますね。　
　
それは　
「モーニングページ」という方法です。　
　
モーニングページとは　
とにかく書きまくること。　
　
ルールがあります。

テーマは何でもいい　
止まらずに書く（書くことがないときは、「書くことがない」と書く）　
いい文章でなくて、全く構わない　
読み返さない、ジャッジしない、後で破り捨てる

みなさん、是非５分やってみてください！　
　
　
　
～５分経過～　
　
　
　
いかがでしたか？　
ちなみに私は、　
利き手が腱鞘炎になりました（笑）　
　
さて、やってみて感じたこと。　
それは、いかに　
「思考が手をとめているか」　
ということです。　
　
「よい文章を書こう」と思ったものなら　
手がとまっちゃいます。　
けれど、ルール上、　
書く手をとめてはいけません。　
だから駄文でもとにかく書くしかない。　
　
　
「あぁ、この感覚が大切なのかも」　
と思いました。　
　
とにかく私たちは頭で考えがち。　
だから
考えるより前に　
「動く」「手を動かす」　
　
まさに　
「動いてから、考える」　
　
思考に邪魔されず動く感覚が　
習慣化を定着させるうえで　
大切なのかなと思いました。　
　
「頭で考え過ぎ、　
　なかなか手が動かない」　
　
そんな方は、是非試してみてくださいね。　
　
　
　
さて、　
習慣化をするためには　
「宣言すること」も大切といいます。　
　
そこで、　
この場を借りて、宣言します。　
　
私は　
「週３回ブログを更新します！」　
　
…ちなみに　
「ハードルを下げること」　
「減点でなく加点方式で取り組むこと」も　
習慣化の大切なポイントだといいます。　
　
なので、　
もし週１～２回しか更新できないときも、　
自分を褒めまくりたいと思います
（こんな甘々じゃダメかな笑）　
　
山口拓朗さん、　
情報発信に必要な「習慣化」について　
貴重な学びをいただき、　
本当にありがとうございました！　

（もしこの記事が
　参考になりましたら、
「いいね」「シェア」いただけると
　飛んで喜びます♪）

山口拓朗ライティングサロンでは
毎月１回無料セミナーが行われます。
これに参加するだけでも
その後の文章ライフを変える気づきがあります。
ぜひチェックされてくださいね▼　

文章が苦手な人におすすめ！山口拓朗ライティングサロンの体験セミナー

「山口拓朗ライティングサロン」無料体験セミナーの案内ページです。国内外で著書40冊！これまでに10万人以上の文章を激変させてきた、日本No.1 文章の専門家山口拓朗から直接学べます。文章が苦手、文章の書き方が分からない、伝わる文章を書きたい、魅力的な文章を書きたい、文章が思いつかないなど、文章についてのお悩みがある人に...