樺沢紫苑さんの本

ニット帽を手放せない自分 私は、ニット帽なしには、外に出ることができません。なぜなら、外出先で誰かに出くわすのが、この上なく怖いからです。 私がニット帽を被り始めたのは過労で心身の調子を壊し、休職してから。休職中、ずっと人...

停滞する自分が情けない　 私の時計の針は、あのときから、ずっと止まったまま…　　激務で心身を病み、休職してからずっと、職場に復帰することに、どうしても戸惑いを覚える自分がいます。「このままじゃダメだ…」と何度も何度も思うも、いざ...

2022.11.9に最新刊『言語化の魔力』が発売！ 前作『毎日を楽しめる人の考え方』以来８ヶ月ぶりに待望の樺沢紫苑さんの新刊が2022.11.9についに発売されます！　そのタイトルは『言語化の魔力　言葉にすれば「悩み」は消える』...

樺沢紫苑さんの本に興味がある！ けれど、冊数が多過ぎ、どれから読めばいいか分からない… この記事では「樺沢紫苑さん初心者」のお悩みに　　樺沢紫苑マニアのほどぼちが　「樺沢紫苑さんのおすすめ本を　 カテゴリ別（お...

今日は「ギブアンドテイク」のギブについて、 最近わたしが考えていることを書きます。 「ギブは大切だ！」 そう思って、ギブをしすぎて、疲れていませんか？ 場合によっては、「なんで見返りがないんだ」って、不満感を持...

読書感想 胃袋にご飯を詰め込んでいたわたし 小さい頃から、美味しいごはんを食べるのが大好きだった。 でもいつからだろうか、 食事が「胃袋に詰め込む作業」になったのは。 仕事場ではスピード優先。 食事は「...

本記事は、樺沢紫苑さんの読書感想キャンペーンで「優秀賞」を受賞しました！ 読んでくださった皆さま、ありがとうございます。 この賞を励みに、今後も読書から気づきを得て、感想を書き、行動を変えていきたいです。 嬉しいです！ ...

先般、私が大好きな樺沢紫苑さんの本 「行動最適化大全」のレビューコンテスト（通称ススメルコンテスト）が行われました。 本のレビューなど書いたことなかったのですが、 おそるおそる投稿したところ・・・ なんと金賞を受賞...