樺沢紫苑さんもご登壇!本『たった一言で印象が劇的に変わる!話し方ドリル』(神原智己著)の出版記念講演会(2022.4.10)の感想

樺沢紫苑
樺沢紫苑さんもご登壇!本『たった一言で印象が劇的に変わる!話し方ドリル』(神原智己著)の出版記念講演会(2022.4.10)の感想

講演会の感想

本『たった一言で印象が劇的に変わる!話し方ドリル』(神原智己著)の出版記念講演会(2022.4.10)にオンライン参加しました!

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気づきの多い、大満足の2時間でした!

出版講演に参加するのは、これが初めてだったのですが、とても大満足の2時間でした。

憧れの樺沢紫苑先生も途中からご参加されました。

神原さんと樺沢先生、二人のプロが、それぞれ違う切り口から、話し方についての持論を展開くださり、気づきの多い2時間でした。

わたしの質問にも、数多く答えていただき、とても嬉しかったです。

著者ご本人の口からお話を聴くと、本を読むだけでは知り得なかった知識・気づきを得られるんですね。それも新たな気づきでした。

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著者の神原さんは、YOUTUBEも発信されています!

YOUTUBEチャンネル『神原智己の「心が近づく話し方」レッスン』はこちらから▼

>YOUTUBEチャンネル『神原智己の「心が近づく話し方」レッスン』

印象に残ったお話

さて、講演会での気づきを挙げればキリがないですが、

特にわたしの印象に残ったお話を、1つだけ紹介します。

「話すのが緊張する人は、視線を気にする暇がない位、何かに集中しよう!」

わたしは話すとき、とても緊張します。

なぜなら、他人からの視線がとても気になるからです。

「楽しそうじゃないな…」「興味ないのかな…」

とか気になりだすと、「どうにかしなきゃ!」と思います。

どんどんテンパリ、しどろもどろになっていきます…

相手が大勢だったり、高圧的だったり、苦手だったりする人ならなおさらです。

そんな「視線が気になる」への対処法を、お二人から戴きました。

それは「視線を気にする暇がない位、何かに集中しよう!」というものです。

樺沢先生からは、具体的には、以下に集中するのがオススメと、紹介がありました。

  • アイコンタクトをとる
  • 姿勢をよくする
  • 笑顔でいる

「姿勢を良くする」「笑顔でいる」と、セロトニンが分泌されて、心を落ち着かせます。

脳科学的にも緊張を緩和するのに良い取り組みなのだそうです。

また、上記の3つは、すべて非言語の取り組みなのが、面白いですよね。

人間は、言葉の意味内容そのものよりも、視覚情報や聴覚情報を重視します(アウトプット大全より)。

緊張をほぐすだけでなく、相手に良い印象を与えるうえでも、

とても効果的なアドバイスを戴けました。

視覚情報が55%、聴覚情報が38%、言語情報が7%。

私たちは、言葉の意味内容そのものよりも、視覚情報や聴覚情報を重視しているのです。

『アウトプット大全』(樺沢紫苑著)P46より引用

「視線を忘れるくらい、何かに集中する!」。

そのうえで、わたしは、今回出版される本『たった一言で印象が劇的に変わる!話し方ドリル」は、とても使えると思っています。

本書には、使える話し方のテクニックがたくさん載っています。

  • 「ん~、あの~」が消える「ごっくんスキル」
  • 声の高さで「ときめき度」を表現する
  • ランダムな声の高さで「ハ行の相づち」を打つと会話が弾む
  • 口の開き方で心の距離を調節する
  • 名詞の後に「◯◯ってね」を入れると、長時間の一人語りも飽きさせない など

たとえば、本書に書かれたテクニックから3つを選び、

「今日はこの3つだけ意識する!」と決める。

対話では、その3つだけに意識を全集中させる。

そうすれば、視線を気にする暇もなくなるのかなと思います。

実際に、日々の生活でいま実践中なのですが、

確かに視線に意識が向かなくなる感覚があります。

また良い話し方のコツを実践しているので、

相手も自分も楽しいコミュニケーションが出来ている感覚もあります。

この取り組みを続けて、緊張せずに、良いコミュニケーションを図れる人になりたいです。

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神原さん、樺沢先生、今回は貴重な講演をありがとうございました

今回、初めて出版講演に参加し、著者ご本人の口からお話を伺うことで、

本を読むだけでは得られない気づきがあることを知りました!

これからも、著者ご本人と対話できる機会があれば、積極的に参加しよう!

そう思わせてくれる講演会でした。

神原さん、樺沢先生、貴重で為になるお話をありがとうございました!

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著者の神原さんは、YOUTUBEも発信されています!

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