一歩を踏み出せないあなたに効く「魔法の言葉がけ」

樺沢塾
一歩を踏み出せないあなたに効く「魔法の言葉がけ」

今日のテーマは
一歩踏み出せないあなたに効く魔法の言葉がけ」です。
 
「あなた」と書きましたが、
これは実は私のことです。笑

行動しないと、解決しない

元々、何かをする時、
色々とうまくいかない未来であったり
重箱の隅をつつくような対応を
先取りして考えがちです。
 
その労力を考えると、
「やっぱやめとこう」と思ってしまいます。
 
行動しないから
悩みが解決しない
 
樺沢先生の本にあるとおり、
不安を解消するのは行動だけ」なんですね。
 
頭の中でいくら考えたって、
モヤモヤは解消されない。
 
だから、
一歩踏み出して行動することが
大切だと、最近あらためて思います。

「ダメダメでいい」という魔法の言葉がけ

 
そんな一歩踏み出せない私にとって
普段意識している言葉があります。
 
それが
ダメダメでいい
という開き直りワードです。
 
一歩踏み出せただけで
 (成果がどうだろうが)
 目的達成。
 100点満点なんだよ

 
樺沢先生も、本『3つの幸福』で
 
チャレンジをする時は
 自分のイメージの
 1/10の挑戦でいい

 
って言ってくれてますよね。
 
この言葉は結構胸に刺さったんです。
 
ダメダメでもいいんですよね。
ダメダメに頑張った自分を、
「本当よくやったよ!」って
手放しで褒めてあげたいんです。
 
なかなか行動したり、
挑戦に不安を感じることが多いですよね。
私も同じです。
 
ドラクエに
「ガンガンいこうぜ!」という行動指針?がありますが、
少し変えて
「ダメダメでいこうぜ!」精神で
みなで乗り切っていきましょうね。
 
是非、
皆さんの一歩踏み出す時の心がけや、
この記事の感想など、
コメント戴けると嬉しいです。

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お時間あれば、是非お聴きください♪
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