【息苦しい人生から抜け出す３つの方法】①ビジョンを持つこと

息苦しさを人生に感じていませんか。

わたしがそうなんです。

他人の顔色ばかりうかがい、

元気をよそおいつつも、

心のどこかで疲れていたんですね。

　

そこで、わたしが実践したい

「息苦しい人生から抜け出す３つの方法」を紹介します。

ひとつめは「ビジョンを持つ」ことです。

「誰かが決めた正しい道」を歩み、こころを病んだ

「誰かが決めた正しい道」を歩むことにこれまで必死でした。

大企業に入り、

「会社への貢献」こそがすべてでした。

帰るのは深夜過ぎ。

帰っても、明日（というか今日）の仕事を考える。

これだけ努力する先には、かならず幸せがあると信じて。

　

でも、幸せは待っていませんでした。

大好きなごはんものどを通らなくなり、

目もかすみPCを見ると気持ちが悪くなり、

話そうとしても思考が一向にまとまらない。

歩いていると、涙がふいにあふれることも。

　

「どう思われているのか」

まわりの目ばかりが頭をよぎる毎日。

「何がしたいのか」

自分でもまったく分からなくなり、

疲れ切って、ついに

こころを病んでしまいました。

「自分の幸せな時間」って何か

自信をうしない、

希望がまったく見えない日々。

そんななか、

「自分のしあわせ」を模索する日々が始まりました。

　

「どんなときに、一番しあわせを感じるんだろう？」

　

仕事でのやりがい？

出世？

社会的地位？……

　

長い間さがし続け、ようやくひとつ見つけました。

それは「家族そろった夕食の時間」です。

絶対的な安心感につつまれ、

幸せに満ちたりた時間です。

これこそ、わたしが大切にしたいものだと、気づきました

「等身大のビジョン」に向けて生きる

これからさき、

「家族そろった夕食の時間」を護り抜ける人生を築きたいです。

大切な時間を護りぬくためには、以下が必要でしょう。

誰かが決めた「正しい道」を

歩むことをやめ、

自分の生きたい方向だけ決めて、

あとはそのときの気持ちを大事にして道を進んでいきます。

『この世を生き抜く最強の技術』(わび著)P242より引用

　

選択肢はたくさんあるはず。

「わたしだけのビジョン」に向け、

あしどり軽く、自由に、人生を送りたいのです。